Рубрика: Белково-синтезирующие процессы

Для набора мышечной массы когда лучше употреблять белки

Лучший протеин для набора мышечной массы – это изолят. В его составе более 90% чистого белка. Самое главное – в

Как действуют стероиды на потенцию

Поскольку вопрос самый животрепещащий из всех, которые могут быть в культуризме и вообще в любом силовом спорте, и этот вопрос

Как действуют стероиды на потенцию

Независимо от того, какой вид спорта избрал для себя мужчина, тренироваться нужно правильно, иначе результаты могут быть прямо противоположными. В

Как действуют стероиды на потенцию

Действует «Зидена» в течение 24 часов. Ее можно принимать с алкоголем и жирной пищей. Этот препарат рекомендован для курсового приема

Перетренированность и боль в мышцах

И протеин, и жиры используются организмом как «топливо» во время тренировок. Но все-таки главный источник энергии — углеводы. Углеводы хранятся

Какие добавки помогают быстрее восстановиться после тренировки

В сегодняшней статье я расскажу вам, как быстро восстановить мышцы после тренировки, от чего ваши мышцы могут не расти и

Какие добавки помогают быстрее восстановиться после тренировки

Думаю, любой ярый фанат железа, да и обычный посетитель тренажерного зала, который все же ходит в зал тренироваться, а не

Быстрый набор мышечной массы в домашних условиях стероиды

Полноценно отдыхать: ночной сон не менее 8 часов, 1–1,5 часа отдыха днем. Уменьшить количество стрессовых ситуаций. Увеличить количество приемов пищи

Добавки для набора веса без тренировок

По факту за 2 недели набрать именно сухой мышечной массы получится не много, совсем не много. То ли дело когда

Быстрый набор мышечной массы добавки

Аминокислотный комплекс BCAA также являются незаменимым препаратом для того чтобы быстро нарастить мышцы. В нем находятся аминокислоты, которые не синтезируются